Katarzyna Buluk
Gabinet psychologiczny i psychoterapeutyczny
„Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

o mnie
Katarzyna Buluk
Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Szczecińskiego specjalności klinicznej oraz psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jestem w trakcie akredytowanych studiów podyplomowych w Szkole Psychoterapii Crescentia. Ukończyłam także kurs terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży.
Prowadzę terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pracuję z dziećmi, nastolatkami i osobami dorosłymi.
Specjalizuję się w leczeniu zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, zaburzeń osobowości, zaburzeń odżywiania. Prowadzę także wsparcie psychologiczne dla osób, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej, są w żałobie, zmagają się z chorobą lub mają trudności w radzeniu sobie ze stresem.
Swoje doświadczenie budowałam na bazie wielu praktyk i staży w Poradniach Zdrowia Psychicznego, Fundacji Akcja Serducho, placówkach wsparcia dziennego, domach pomocy społecznej, świetlicach środowiskowych, poradniach i hospicjum. Jestem pracownikiem Fundacji Zachodniopomorskie Hospicjum dla Dzieci Dorosłych, w którym zajmuje się wsparciem psychologicznym nieuleczalnie chorych pacjentów oraz ich rodzin. Nieustannie zdobywam wiedzę i dokształcam się, a swoją pracę poddaję superwizji. W pracy najważniejsza dla mnie jest relacja terapeutyczna budowana na poczuciu bezpieczeństwa i zaufaniu.
O terapii
Terapia poznawczo–behawioralna
Terapia poznawczo–behawioralna (CBT) należy obecnie do najskuteczniejszych metod psychoterapii. Pierwotnie miała pomagać w leczeniu depresji. Szybko jednak, dzięki pozytywnym i osiąganym często w krótkim czasie rezultatom, stała się najszybciej rozwijającą się formą psychoterapii na świecie. Obecnie z sukcesem stosuje się ją w leczeniu nie tylko depresji, ale także m.in. zespołu lęku napadowego, różnego rodzaju fobii, zaburzeń lękowych, zaburzenia obsesyjno – kompulsywnego, zespołu stresu pourazowego (PTSD) i innych zaburzeń związanych ze stresem, napadów złości, bezsenności, problemów w związkach, zaburzeń odżywiania, zaburzeń osobowości.
W myśleniu poznawczo-behawioralnym kluczową rolę odgrywają interakcje między myśleniem, emocjami i zachowaniami jednostki. Terapia poznawczo-behawioralna koncentruje się na identyfikowaniu i zmienianiu tych nieadekwatnych myśli i przekonań, aby poprawić samopoczucie i funkcjonowanie osoby. Poprzez rozpoznawanie negatywnych wzorców myślenia i modyfikowanie ich, Pacjent może nauczyć się bardziej adaptacyjnych niż stosowane dotychczas i konstruktywnych sposobów radzenia sobie z trudnościami życiowymi.
Wzrost samoświadomości Pacjenta, to klucz do pozytywnej zmiany, jaka zachodzi w nim w toku terapii. Umocniona konstrukcja psychiczna pomaga zapobiegać nawrotom zaburzeń. Zrozumienie, że myśli i przekonania wpływają na uczucia i zachowania, pozwala na świadome zarządzanie własnym stanem emocjonalnym i podejmowanie bardziej odpowiednich reakcji na sytuacje.
How we work
Recover. Regain. Relive.
01.
Schedule Session
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis.
02.
Consultations
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis.
03.
New Happy Life
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis.
umów wizytę
Kalendarz rezerwacji
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Individual Session
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam bibendum.
Group Session
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam bibendum.
Family Session
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam bibendum.
cennik
zapoznaj się z moim cennikiem
-
Psychoterapia indywidualna 180 zł/50 minut
-
Konsultacja psychoterapeutyczna 180 zł/ 50 minut
-
Psychoterapia online 180 zł/ 50 minut
-
Konsultacja rodzicielska 200 zł/ 50 minut
-
Terapia par 250 zł/ 90 minut
kontakt
skontaktuj się ze mną
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam bibendum at diam sit amet bibendum.
- ul. Piastów 43/2 70-312 Szczecin
- kasia.buluk@wp.pl
- 668801412
